Como evitar as principais doenças que levam bebês à internação, segundo a avaliação de um pediatra
Os dados sobre a internação de bebês no Brasil são preocupantes. Segundo o Ministério da Saúde, em 2019, foram registradas mais de 150 mil internações de crianças com menos de um ano de idade no país. E, de acordo com uma pesquisa recente, Pernambuco é um dos estados com maior taxa de internação de bebês no Nordeste.
As causas dessas internações variam, mas as doenças respiratórias, como resfriados, bronquiolites e pneumonia, são as principais responsáveis por levar os bebês aos hospitais. Felizmente, muitas dessas doenças podem ser prevenidas com medidas simples, que envolvem desde a higiene até a alimentação adequada.
Para ajudar os pais a protegerem seus filhos, reunimos 10 dicas para prevenir as principais doenças que levam bebês à internação, com base na avaliação do pediatra Dr. João Paulo Oliveira.
1. Amamentação exclusiva até os seis meses
Segundo o Dr. João Paulo, a amamentação é a melhor forma de proteger os bebês contra doenças respiratórias e outras infecções. “O leite materno é rico em anticorpos e nutrientes essenciais para o desenvolvimento do sistema imunológico”, explica o pediatra. “Por isso, é recomendado que os bebês sejam amamentados exclusivamente até os seis meses de idade, e que continuem sendo amamentados até pelo menos os dois anos.”
2. Evite o contato com pessoas doentes
Os bebês têm um sistema imunológico ainda em desenvolvimento, o que os torna mais suscetíveis a infecções. Por isso, é importante evitar o contato com pessoas doentes, especialmente durante os primeiros meses de vida. “Se alguém da família estiver com gripe ou resfriado, é melhor que evite visitar o bebê, ou que use máscara e lave as mãos antes de tocá-lo”, sugere o Dr. João Paulo.
3. Higiene das mãos
A higiene das mãos é uma das medidas mais eficazes para prevenir a transmissão de doenças. “Lave as mãos com água e sabão antes de tocar no bebê, e peça que as outras pessoas que convivem com ele façam o mesmo”, orienta o pediatra. “Se não houver água e sabão disponíveis, use álcool em gel.”
4. Ambiente limpo e arejado
Manter o ambiente limpo e arejado é importante para prevenir a proliferação de vírus e bactérias. “Evite o acúmulo de poeira, e mantenha a casa sempre limpa e arejada”, recomenda o Dr. João Paulo. “Se possível, deixe o sol entrar, pois ele ajuda a eliminar os micro-organismos do ambiente.”
5. Vacinação em dia
As vacinas são uma forma eficaz de prevenir doenças graves, como a pneumonia e a meningite. Por isso, é importante manter a caderneta de vacinação do bebê em dia, seguindo o calendário recomendado pelo Ministério da Saúde. “Além de proteger o bebê, a vacinação também ajuda a prevenir a transmissão de doenças para outras pessoas”, destaca o pediatra.
6. Evite lugares fechados e aglomerados
Lugares fechados e aglomerados, como shoppings e transportes públicos, podem ser propícios à transmissão de doenças respiratórias. “Se possível, evite levar o bebê a lugares muito cheios, ou use uma máscara de proteção”, sugere o Dr. João Paulo. “E lembre-se de que o bebê não deve ficar exposto ao ar-condicionado diretamente.”
7. Roupas adequadas
As roupas que o bebê usa também podem influenciar na sua saúde. “Em dias frios, é importante agasalhar o bebê com roupas adequadas, que o protejam do frio sem deixá-lo suado”, orienta o pediatra. “E lembre-se de que o excesso de agasalho pode aumentar o risco de hipertermia, que é a elevação da temperatura corporal.”
8. Não fume perto do bebê
O cigarro é um dos principais vilões da saúde respiratória, especialmente dos bebês. “O fumo passivo pode causar uma série de problemas, como bronquite, asma e otite média”, alerta o Dr. João Paulo. “Por isso, é importante que os pais e cuidadores não fumem perto do bebê, nem dentro de casa.”
9. Alimentação saudável
Uma alimentação saudável é fundamental para o desenvolvimento do bebê, e pode ajudar a prevenir doenças. “Ofereça alimentos variados e nutritivos, que sejam adequados para a idade do bebê”, recomenda o pediatra. “E evite alimentos industrializados, que são ricos em açúcar e sal.”
10. Acompanhamento médico regular
Por fim, o acompanhamento médico regular é essencial para garantir a saúde do bebê. “Leve o bebê ao pediatra regularmente, mesmo que ele pareça estar saudável”, enfatiza o Dr. João Paulo. “O médico pode identificar precocemente qualquer problema de saúde, e orientar os pais sobre como prevenir doenças.”
Conclusão
A internação de bebês é um problema grave, mas muitas das doenças que levam a essa situação podem ser prevenidas com medidas simples. A amamentação exclusiva, a vacinação, a higiene das mãos e a alimentação saudável são algumas das estratégias que os pais podem adotar para proteger seus filhos. Além disso, é importante evitar o contato com pessoas doentes, manter o ambiente limpo e arejado, e levar o bebê ao pediatra regularmente. Com essas medidas, é possível garantir que o bebê cresça saudável e protegido.
